Көптөгөн адамдар теносиновитке каршы билек кийүү чалгындоо салыгы деп айтышат.Бүгүн бул жөнүндө кеңири сүйлөшөлү~
Чынында, билерик боюнча ар кимдин ар кандай пикирлерин түшүнөм.Кээ бирөөлөр аларды сынап көргөн эмес жана жөн эле өздөрүн ишеничсиз сезиши мүмкүн, ал эми башкалары ишенимсиз өнүмдөрдү колдонушу мүмкүн, алар билериктерге болгон таасири кескин төмөндөп кеткен.
Бул жерде а тандоо боюнча кээ бир сунуштар барбилек коргоочу
Биринчиден, билек коргоочуларды кийүү теносиновит менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу экенин белгилей кетүү керек, анткени ал теносиновиттен келип чыккан оорунун белгилерин эффективдүү басаңдатып, жергиликтүү кыймылды чектеп, жылуулукту камсыздай алат.
Теносиновиттин негизги себеби дагы эле узакка созулган ашыкча созуу, стимулдоо, сүрүлүү же муздатуудан улам жергиликтүү тутумдаштыргыч ткандардын көбөйүшү болуп саналат.Убакыттын өтүшү менен ал жергиликтүү зонада асептикалык сезгенүүнүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн, ал негизинен оорунун симптомдору катары көрүнөт, ал эми оор учурларда пациенттин нормалдуу ишмердүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн.
Билек сакчысы, негизинен, тормоздоо жана сүрүлүүнү азайтуу, теносиновиттин күчөшүнө жол бербөө жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
Калган көңүл, кандай адамдар өнүгүүгө жакын жана келечекте билек коргоочуларды гана кий алышат?
Негизи клавиатураны, чычканды, компьютерди көптөн бери колдонуп жүргөн кеңсе кызматкерлери, үй тапшырмасы жогору болгон студенттик кечелер, балдарын кармаш керек болгон наристе энелер, муундары “чыдамкай” калган орто жаштагы жана кары адамдар. ” жаш курактагылардын баары оорунун өнүгүшүнө өтө жакын.
Экинчиден, бейтаптар бир гана билек коргоочуларды кийип тим болбостон, ысык компресс жана дарылоо сыяктуу ыкмалар менен да айыкса болот.
Бирок айта кетчү нерсе, резекцияланган жана эч качан кайталанбаган аппендициттен айырмаланып, аны менен күрөшүүдө бизге дарылоо гана эмес, алдын алуу да керек.Ал эми билек коргоочулар биргелешкен чарчоону алдын алат, айрыкча билек коргоочуларды тандоодо, колдоо, жумшак кездеме, муундарды орнотуу жана жеңил салмактын баары маанилүү.
Ар бир адам билектин өзү үчүн маанилүүлүгүн көз жаздымда калтырбайт деп ишенем.Бул шартта алдын алуу дарылоодон да маанилүүрөөк
Посттун убактысы: 14-апрель-2023
