Спорттук коргоочу шаймандардын түрлөрү көп болгону менен, аларды спорттун жана мелдештерде спорттун ар бир түрү боюнча кийүү зарыл эмес.Спорттун ар кандай түрлөрү үчүн керектүү коргоочу шаймандарды тандап, аялуу жерлерди натыйжалуу коргоо зарыл.Эгер сиз баскетбол ойноону кааласаңыз, билегиңизди, тизеңизди жана тамандын коргоочусун кийип алсаңыз болот.Эгерде сиз футбол ойногону барсаңыз, анда тизе жана тамандын астынан тышкары бутка коргоочу кийимдерди кийсеңиз жакшы болот, анткени бут сөөктөрү футболдун эң аялуу жери.
Теннис, бадминтон жана стол теннисин ойногонду жакшы көргөн достор, оюндан кийин чыканак коргоочу кийимдерди кийишсе да, чыканактары ооруйт, өзгөчө бэкханд ойногондо.Адистердин айтымында, бул көбүнчө "теннис чыканагы" деп аталат.Кошумчалай кетсек, теннис чыканагы негизинен топту урган учурда болот.Билек мууну тормозсуз же кулпуланган эмес, билектин экстензору ашыкча тартылып, бекитүү жерине зыян келтирет.чыканак муун корголгондон кийин, билек мууну корголгон эмес, ошондуктан, топту сүзгөндө дагы эле ашыкча бүгүүнүн аракети бар, бул чыканак муунунун бузулушун күчөтүшү мүмкүн.
Ошентип, теннис ойноп жатканда, чыканак муундары ооруса, чыканак кийгизип жатканда билек коргоочуларды тагынганыңыз оң.Ал эми билек коргоочуларды тандоодо ийкемдүүлүгү жокторду тандоо керек.Эгерде ийкемдүүлүк өтө жакшы болсо, анда ал сени коргой албайт.Жана өтө тар же өтө кенен кийбеңиз.Ал өтө катуу болсо кан айланууга таасирин тийгизет, бошоп калса коргобойт.
Үч чоң жана үч кичинекей топко кошумча, эгер сиз коньки тээп же ролик тээп жатсаңыз жана бут кийимиңиздин боосун байлап жатсаңыз, алардын баарын чыңдап коюшуңуз керек.Кээ бирөөлөр мунун баарын байлап койсоң, балтырың ийкемдүү кыймылдабайт, андыктан аларды азыраак байлаш керек деп ойлошот.Бул туура эмес.Роликтүү конькилердин бийик белдүү дизайны бутуңуздун чоюлуп кетпеши үчүн бутуңуздун муундарыңыздын иш-аракеттерин чектеш үчүн чектөө болуп саналат.Жаш достор кээ бир экстремалдык спортту жакшы көрүшөт, андыктан жаракат алуунун алдын алуу үчүн кесиптик коргоочу шаймандарды кийиш керек.
Акырында, коргоочу каражаттар спортто белгилүү гана роль ойноорун бардыгына эскерте кетели, андыктан кандайдыр бир коргоочу шаймандарды кийүү менен бирге, формалдуу техникалык кыймылдарды өздөштүрүү жана оюндун эрежелерин так сактоо үчүн болгон күчүбүздү жумшашыбыз керек.Мындан тышкары, спорттук мелдеште жаракат алгандан кийин, адегенде көнүгүүлөрдү токтотуп, мүмкүн болсо, ооруну басаңдатуу үчүн музду колдонуңуз, анан ооруканага барып, профессионал дарыгерди издеп, басым менен таңуу керек.
Посттун убактысы: 2022-жылдын 18-октябрына чейин
